EnergieK-i-Do

Training i.v.m. omgaan met  "Energie" & “Stress”

Word "energiek" , volg "de weg" van de energie

!!! Iedereen reageert "anders" op Stress ..., maar iedereen "reageert" !!!

    ° Stress is de oorzaak van veel lichamelijke ongemakken en ziekte

    ° Verminder je Stress en leef comfortabeler

    ° Onderbouwd  gezondheids- en stressmanagement

Wilfried spreekt vanuit zijn ervaring als Hulpverlener (Ambulancier "dienst 100" & Brandweer) én vanuit zijn kennis opgedaan tijdens het beoefenen van de Krijgskunst, de Yoga en de  studie in Oosterse geneeskunst.

Deze training zorgt dankzij een sterke inhoud  én oefeningen  voor een ongekende "groepsdynamiek" en Teambuilding.Het wordt vast en zeker een ervaring die bijblijft ! Ergonomische tips voor thuis, op het werk en in de wagen, aangevuld met leuke stretch-, ademhalings- en energieoefeningen.

Deze training gebeurt steeds in samenspraak met de organisator, naargelang het aantal deelnemers en de voorziene tijd. Dit kan gaan van korte sessies van 30 min tot 2u à 3u, voor groepen tot max 50 personen.

Wilfried & Ingrid

zijn beide "Shiatsu Therapeut" én actief in het Okido Yoga, Qi-Gong, Krijgskunst, ...

* Statiestraat 10, 2180 Ekeren

( +32(0)496/54.64.74

 ? misogi@skynet.be